Existe un propósito en esta vida y es importante saber cuál y como
alinearnos con el sentido de seguir viviendo, necesitamos sentir y
aprender de nuestras experiencias, los cambios son importantes, ya
muchas veces nos quejamos de que la vida no anda bien, cuando en
realidad nuestro universo no se alinea a lo que en verdad queremos .
Ese despertar tan esperado con la ilusión de una mejor vida, con salud ,
con un buen trabajo, con la persona que amas, con las cosas que ansias ,
acompañar esa sensación con cosas buenas dependientes de tu sentir , de
tu vida, de tus acciones.
Despertar el alma es importante para entender que el cambio está en nosotros , les dejo 21 pautas para hacerlo.
1) ¡ No reacciones ! Te hagan lo que te hagan , te digan lo que te
digan , te adulen o te agredan , solamente deja fluir y no reacciones .
Así cortarás el karma que envuelve dicha agresión , y la energía del
Universo fluirá para tu perfecto bien .
2) practica el desapego
en todas sus formas : todo es temporal , momentáneo . No puedes
controlar la desaparición , muerte o extinción de personas u objetos .
Aceptar este hecho te quita un gran peso de encima .
3) Viaja
liviano de equipaje : no te impongas mochilas en la espalda , ni cargues
con demasiados lastres . Solo acepta llevar lo indispensable en este
viaje que se llama vida .
4) Otorga el Perdón a todos : No te
envenenes el corazón con odios ni rencores . ¡ Aprende a domar tus
dragones ! El que se daña eres siempre tú mismo , y mientras tanto , el
mundo sigue girando y tú te enfermas .
5) Enamórate de la Vida :
Ama todo lo que el Universo contiene , desde una pequeña oruga hasta un
imponente árbol . Se un apasionado de tu hoy , de tus mañanas , de tus
tardes , de tus noches . ¡ Ama la Vida !
6) Toma consciencia de
tus actos . Cada paso que des , a cada momento , hazlo desde el SER
,desde la conciencia , no desde el pensamiento que siempre está
condicionado por el ego .
7) Vuélvete " Presencia " . Permanece
en el Aquí y el Ahora . Enfoca tu vida en el momento presente como si no
tuvieras pasado , ni memoria , como si no tuvieras futuro .
Recuerda que " Morirás " . No lo recuerdes un día , ni una semana , ni
una temporada . ¡ Recuerda para siempre que morirás ! Es inevitable , tu
cuerpo físico morirá , así que no te aferres a nada .
9) Acepta
no saber que pasará mañana : Vuélvete un nuevo SER cada día , renuévate
como la vida misma . Quítale el polvo a tus pensamientos viejos y
recíclalos . Invéntate de nuevo en cada amanecer . ¿ Quién dijo que eres
el mismo ?
10) Que el Amor sea tu lema , tu estandarte y tu
guía : Que sea el punto de partida y el de llegada . Pero que sea sobre
todo , el camino . Vuélvete Amor , renunciando a las mentiras del ego ,
y abrazando tu alma .
12. Amígate con tu historia: Es la única
forma de curar tus traumas. Es lo que ES. No seas terco tratando de
modificar algo que ya ES como es.
13. Medita: Reza, cuida tus espacios y tu entorno de soledad y de silencio. Vacíate de ti, y llénate de Dios!
Aprende a Programarte cada noche para tener un día siguiente mágico!
14. Aún estás vivo: Aún hay tiempo para disfrutar de este maravilloso
mundo, encontrar tu camino y la razón por la que estás aquí. No te
quejes, no te lamentes, cae arrodillado dando gracias porque estás vivo.
15. No Pienses: Detén esa mente que escudriña, analiza, revisa y juzga
todo. Esos constantes y repetitivos pensamientos, son más de lo mismo,
¿acaso no lo ves? Desde allí, desde esa lucha interior de tu mente, nada
cambiará.
16. Elige siempre la salud: En tus alimentos, en tus
pensamientos, en tus emociones, en tus relaciones, en tu mirada, en tu
acciones, en tus palabras, en todo elige ser sano. Naciste sano, no
elijas enfermarte.
17. Confía en el creador del universo : Ten
fé. No trates de conocer al creador . Conócete a ti mismo y el creador
se revelará en ti.
18. Emprende el mejor viaje que puedas
realizar: Es el viaje de regreso a ti mismo. Ese viaje que es tu mejor
aventura y es también tu conquista y tu legado.
19. Ayuda a los otros a encontrar su camino: No hay mejor regalo, no hay mejor amor. El servicio es alegría.
20. Sé feliz en todas las circunstancias de tu vida: Tú no eres tus
circunstancias. No te identifiques con tu historia. Regresa a la fuente
de la felicidad que es tu alma. Allí vive Dios en ti.
21.- Que tu
vida sea un testimonio: Un milagro, un canto de esperanza, un granito
de arena, una voz que se sume a la gran sinfonía de la creación!
La disciplina del coaching es una tendencia actual en el ámbito de la superación personal y profesional. Muchas personas y organizaciones ya utilizan este tipo de técnicas o entrenamientos para mejorar su rendimientos y sus habilidades en el día a día.
lunes, 6 de enero de 2020
lunes, 25 de noviembre de 2019
LAS COSAS PASAN POR ALGO?
Las cosas pasan por algo? Esa es la pregunta,
más mi respuesta sería, las cosas pasan para algo. Tan claro tengo las palabras
de una persona muy allegada a la familia, que cuando paso una ¨desgracia ¨ que
muchas veces lo consideramos así, replicó ¨algo bueno saldrá de esto¨ , pues
bien ahora tiene dos fortachones , grandes, saludables, e inteligentes nietos!!....
Muchos de nosotros hemos escuchado o creemos que las cosas pasan
siempre por algo, pero a la hora de entender y sacar el aprendizaje nos
atascamos y nos cuesta sacar la conclusión del porqué paso tal o cual cosa, y
maldecimos por el suceso y peor aún nos sentimos más de una vez culpables. Todo
lo que sucede tiene una razón y un porque, y nada pasa por que sí, porque los
cambios que en la vida suceden nunca se encaminan por un rumbo negativo ni
malo, ya que algún día tendrían que cambiar las cosas y siempre van a ser para
mejor, por mucho que lo dudes o te arrepientas al principio, pero estas
cosas malas hacen que en un futuro aprendas y evoluciones como persona y sobre
todo que puedas mirar hacia atrás y decir “este cambio me ha ayudado a mejorar
como persona y a darme cuenta de muchas cosas”.
¿Por qué pasan las cosas?
domingo, 17 de noviembre de 2019
Necesitas de Ti.
Necesitas de Ti.
No necesitas café; necesitas dormir.
No necesitas nicotina; necesitas caminar.
No necesitas alcohol; necesitas reír a carcajadas.
No necesitas sexo; necesitas conexión.
No necesitas estupefacientes; necesitas pensar.
No necesitas estimulantes; necesitas que te abracen.
No necesitas alucinógenos; necesitas arte.
No necesitas televisión; necesitas poesía.
No necesitas comprar; necesitas naturaleza.
No necesitas a tus proveedores; necesitas a tus dioses.
No necesitas relaciones amorosas; necesitas amor.
Te necesitas a ti.
Me necesito a mí.
Por encima de todo necesitas paz interior, lo cual exige armonía entre lo interno y externo....
Haz aquello en lo que creas, y cree en aquello que haces.
No necesitas nicotina; necesitas caminar.
No necesitas alcohol; necesitas reír a carcajadas.
No necesitas sexo; necesitas conexión.
No necesitas estupefacientes; necesitas pensar.
No necesitas estimulantes; necesitas que te abracen.
No necesitas alucinógenos; necesitas arte.
No necesitas televisión; necesitas poesía.
No necesitas comprar; necesitas naturaleza.
No necesitas a tus proveedores; necesitas a tus dioses.
No necesitas relaciones amorosas; necesitas amor.
Te necesitas a ti.
Me necesito a mí.
Por encima de todo necesitas paz interior, lo cual exige armonía entre lo interno y externo....
Haz aquello en lo que creas, y cree en aquello que haces.
jueves, 17 de octubre de 2019
FELICIDAD .... ES VIVIR!
lunes, 30 de septiembre de 2019
APRENDER Y MEJORAR
Sigue
aprendiendo nunca te canses de hacerlo, porque adquiriendo conocimiento y
experiencia tratarás de no volver a equivocarte, mientras la vida sea un vaivén
de oportunidades. No existe edad para capacitarnos y tiempo, tampoco es
necesario poner un límite al aprendizaje.
Recuerda que nadie nace sabiendo y es normal equivocarse, pero es
importante tener conocimientos y experiencia previa en lo que vamos hacer, los
logros no se construyen de la noche a la mañana y no caen pescados del cielo,
así llueva mucho con rayos y centellas.....
La capacitación es importante algunas personas la
consideran una pérdida de tiempo, una distracción de actividades más
relevantes. Muchas personas han pasado por poca o ninguna capacitación durante
su vida profesional y no resienten dicha carencia. No solo lo empírico es considerado,
recuerda que existen muchos charlatanes que dicen saber mucho y otros tantos
con corbata y títulos que no saben nada.
La capacitación es vital para las personas. La mayor
parte de los trabajos para quienes carecen de ella están mal pagados, son de
bajo nivel y aburridos. Ofrecen pocas oportunidades de promoción y no llevan a
ninguna parte. Además, tales empleos son cada vez más escasos y la diferencia
entre ellos y lo puestos para el personal calificado es cada vez mayor.
Las empresas buscan personal calificado y con certificaciones,
claro muchas de ellas también por el alto costo que tiene una persona con
experiencia y conocimientos no pueden pagar sus rubros, les comento porque
muchas veces al tratar de conseguir trabajo me han dicho, tiene una carpeta sobre
calificada??? Mi pregunta es? y eso no te hace más o menos importante, que tal
encontrar a alguien que necesite el empleo y te pueda enseñar. Algún
momento me encontré con un ex alumno universitario que era Jefe de Recursos y
me dijo ¨ No Profe yo no le contrato porqué usted sabe mucho y no vale, me ha
de querer ganar el puesto¨, solo me dije ¨iluso¨- Como puede pensar así, claro
después de darle tremendo sermón para que cambie esa idea errónea de compartir
labores con alguien más preparado.... igual; no me contrató. Jajaja.
Es por tal motivo que nunca es
tarde para aprender y enseñar, la capacitación te da la libertad de saber algo
nuevo y también salir de tu zona de confort, del todo lo sé y no necesito
aprender más .Un beneficio inmediato de la capacitación es soltar lo que ya
tenemos aprendido para llegar a un nuevo conocimiento, a un nuevo aprendizaje,
a una nueva experiencia. Es muy recomendable estar en una comunidad de pares,
de personas que están buscando aprender nuevas cosas. Esto te retroalimenta, y
ayuda a comprender mejor las cosas.
También es importante
empezar a transmitir eso nuevo en lo que me estoy capacitando. ¿A quiénes?
A colegas, a mi equipo, para poder aprender más rápido y mejor. Compartir el
conocimiento hace que aprenda cada vez más y me convierta en un experto
en esas áreas.
Si es verdad que muchas veces los limitantes económicos no nos dejan culminar los estudios o emprender, pero existen muchas opciones para el aprendizaje , como los sistemas on line gratuitos , los vídeos , los libros y el aprender , haciendo.. o como dice mi mamá dañando.
No existe cosa más bonita que lograr la atención de la
gente que te rodea, claro está que a
muchos molesta, pero a otros instruye.
Add.- Crosetti. RCevallos.
martes, 10 de septiembre de 2019
Nuestro propio Demonio.
Debemos aprender a amarnos, a aceptarnos como somos. Al relacionarnos nos corresponde fijar limites sanos para no caer en esos hábitos que solo nos llevan a perder nuestra paz interior.
Reflexiona sobre esto:
Sea cual sea el problema que tenga la otra persona, la codependencia implica un sistema habitual de pensar, de sentir y de comportarnos hacia nosotros y hacia los demás que nos causa dolor. Las conductas o hábitos codependientes son autodestructivos. Con frecuencia reaccionamos a las personas que se autodestruyen; reaccionamos aprendiendo a autodestruirnos. Estos hábitos nos pueden conducir a, o mantenernos en, relaciones destructivas que no funcionan. Estas conductas pueden sabotear relaciones que en otras condiciones sí hubieran funcionado. Estas conductas pueden impedirnos encontrar la paz y la felicidad con la persona más importante en nuestra vida: uno mismo. Estas conductas pertenecen a la única persona que cada uno de nosotros puede controlar –a la única persona que podemos hacer cambiar– a uno mismo. Estos son nuestros problemas. Nosotros. MP_CP
lunes, 19 de agosto de 2019
RESPONSABLE DE TUS ACTOS
RESPONSABLE DE TUS ACTOS
Ando
buscando me saquen de este techo que cubre poco y enfría mucho... ando
esperando que el calor me cubra las ganas de cambiar la suerte profunda,
siento
que mis actos no cambian al mundo que mis miedos no dicen nada. Sé que
en
algún momento despertaré y encontraré lo que estaba buscando entre mis
sueños y pesadillas o quizás en el día a día tan conflictivo y
productivo. Ando buscando quien soy , que fui , quien seré
mañana. Triste es pensar que no estaré para los momentos importantes y
los que fueron ya no los recuerdo, entonces recorres tu
vida como una película de Almodóvar intentando seducir al tiempo o a la
grata
sensación de seguir sonriendo y buscando el final de una vida sin
acabar, de cambios, de mejoras , de momentos insostenibles,
insospechables que nos robaron más de una lágrima y miles de sonrisas.
Ando buscando en lo más profundo de mi corazón, sentido a éste silencio a
este sin sabor de querer hacer mucho y no poder hacer nada, de querer
trabajar en todo y no tener trabajo, de tener salud y ser enfermo ......
ando
buscando solución y no sé a que !!
Recuerda que tú eres el único responsable de tus actos. Nosotros elegimos donde estar y la razón de porqué estamos ahí.
En el siglo X, el eminente monje Fa-Yan dirigía
un templo budista que se alzaba cerca de una ciudad del sur de China.
En ese mismo templo vivía el honesto monje llamado Tai-Quin, que era
despreciado por ser un poco descuidado.
Una vez, después de las oraciones diarias, Fa-Yan preguntó a sus hermanos de monasterio:
– Si un tigre aparece con una campanilla atada al cuello, ¿quién podrá desatarla?
– Si un tigre aparece con una campanilla atada al cuello, ¿quién podrá desatarla?
Todos
se quedaron perplejos, pues desatar la campanilla del cuello del tigre
sería una temeridad. El tigre es una animal muy temido en aquellas
latitudes. Es imposible que una persona pueda acercarse a su cuello para
quitarle un cascabel. Por este motivo, aunque pensaban y pensaban,
nadie se atrevía a dar una respuesta válida.
En ese momento entró el monje Tai-Quin, y el eminente religioso repitió la pregunta.
El monje que acababa de entrar respondió con la punta de la lengua:
– La campanilla debe ser desatada por quien la hubiera atado.
– La campanilla debe ser desatada por quien la hubiera atado.
Esta frase se tornó en un proverbio para el pueblo, por eso en China la gente no dice:
– Debe resolver el problema quien lo creó, – sino que utiliza el dicho
– La campanilla debe ser desatada por quien la ha atado.
– Debe resolver el problema quien lo creó, – sino que utiliza el dicho
– La campanilla debe ser desatada por quien la ha atado.
Maestro: uno debe ser responsable de sus actos.
lunes, 12 de agosto de 2019
EL TIEMPO PASA....
El
tiempo pasa y donde te encuentras: pasa sin decirnos nada, sin darnos
cuenta; hay muchas cosas que no pudimos hacer, y mientras estás pensando en
hacerlo, otro ya lo realizó y generó mejores ideas que tú, el tiempo pasa y
sigues pensando si valía o no la pena.... toma riesgos es posible pierdas, pero
ganarás mucha experiencia y eso no se consigue de la nada.
http://ricecoach.blogspot.com/
Nadie
puede limitarte a nada, es tu decisión de saber a dónde quieres llegar midiendo
y analizando los riesgos. No dependas de nadie. Por
tal motivo, no dejes que la vida pase....pásale tú a la vida y aunque los avatares de la vida nos hacen equivocar el camino, sostén tu alma y
construye una ruta al lugar donde quieras llegar, amándote por sobre todas las
cosas. Ya no somos jóvenes y sé que pronto mi cabellera color plata recordará lo malo o bueno que hice. Dime qué es lo que mide el reloj, las horas, los minutos, los segundos, los momentos o los instantes.....
El tiempo pasa y nos arrepentimos de muchas cosas y no valoramos otras tantas, reconociendo que es dueño de mis tormentos y mis actos, que las acciones quedaron, o siguen doliendo . El tiempo, como nuestra vida, sigue un trayecto determinado que no es
susceptible de alteración alguna, simplemente pasa y no da lugar a
modificar los actos, que a la voz de ahora son pasados. Con 70 pulsaciones por minuto meditando que hacer mañana sin entender el porqué del día de hoy.
Recordemos también que la gente que nos aprecia nos regala tiempo, su tiempo. Valora a quien te escucha, quien te escribe , quien te acompaña o quiere estar contigo, nunca es tarde y tarde no es mañana.
El Después, cambia la prioridad…
El Después, te hace perder el encanto…
El Después, te hace llegar tarde…
El Después, hace que los hijos crezcan y no puedas disfrutar…
El Después, hace pasar el tiempo y hace perder la oportunidad de vivir….
El Después, hace que la vida se termine…
El Después, cambia la prioridad…
El Después, te hace perder el encanto…
El Después, te hace llegar tarde…
El Después, hace que los hijos crezcan y no puedas disfrutar…
El Después, hace pasar el tiempo y hace perder la oportunidad de vivir….
El Después, hace que la vida se termine…
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