La codependencia o dependencia emocional hace referencia al
trastorno de la personalidad que padecen aquellos individuos que
organizan o vinculan su comportamiento entorno a otra persona, llegando
incluso a alcanzar límites patológicos. Esta situación establece un
círculo vicioso que puede causar una gran infelicidad en la persona
dependiente.
El codependiente se suma a los comportamientos sociales y emocionales de la pareja y realiza actos y acciones que muchas de las veces no son de su agrado pero generan satisafacción en su pareja. Las personas que padecen codependencia emocional viven con miedo a ser rechazadas y suelen preocuparse en exceso por complacer a quienes les rodean, puesto que se sienten responsables de la felicidad de los demás y con la obligación de contentarles.
Es importante que conocer el pasado emocional y sus limitantes, así como el ambiente y entorno familiar, pero dejando claro que es lo que esa persona necesita, recordándola que es única y que debe amarse por sobre todas las cosas.
La liberación de la codependencia emocional implica un cambio en las
prioridades de la persona dependiente, ya que ésta aprende a valorarse y
respetarse más a sí misma. Esto modifica radicalmente el tipo de
relaciones que establece con aquéllos que le rodean. Esta situación
responde a la afirmación de que para respetar a los demás y ser respetado, primero te tienes que respetar a ti mismo. Rice-OCU.
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